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Talleres de Autosociocuidado para mujeres lideresas

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En la crisis sanitaria nos regalábamos una hora por semana para conectarnos y cuidarnos entre nosotras en talleres de autosociocuidado. En cuatro sesiones divididas en dos grupos de 20 personas aprendimos juntas sobre el “MOVIMIENTO INTELIGENTE” para nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro espíritu de manera práctica, a través de ejercicios, relajación, meditación y encuentro con nuestro ser MUJERES.

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